О преподавателе: Максим Рыженков. Автор системы "Пси йога", практикующий психолог, прошел специализацию по психосоматике и нейрофизиологии, эриксоновскому гипнозу. С 1995 года изучает йогу у носителей традиции и с помощью современного научного подхода.

В процессе обучения используется сочетание традиционных упражнений йоги с телесно - ориентированным психотерапевтическим подходом,  благодаря чему овладение техниками йоги становится намного проще и эффективнее.

Концепция пси йоги - Психо Соматическая Интеграция (ПСИ); гармонизация и оптимизация взаимодействия тела и души, где практика рассматривается как инструмент, а не самоцель.

Правильно построенная практика йоги легка, естественна, не требует усилий и запретов, а главное - всегда протекает в гармонии с вашей личностью и образом жизни. А здоровье души и тела - естественные следствия Самопознания.

Программа занятий подбирается индивидуально с учетом лично Ваших особенностей здоровья и мышления.

Направления работы:

• Самопознание и раскрытие способностей;

• Работа с причинами заболеваний;

• Коррекция веса;

• Работа с позвоночником, в том числе постановка правильной осанки и походки;

• Общее укрепление организма: улучшение самочувствия и профилактика.

• Йога для беременных

Возможна работа с корпоративными клиентами. На постоянной основе, а также форме семинаров, тренингов по стресс менеджменту. Пусть йога помогает делу!

Стоимость: Оговаривается индивидуально

Место: Возможен выезд к вам на дом или в офис.

Смотрите также:

• О системе "Пси Йога"
• Занятия в группе
• Статьи о йоге